- Bedenken Sie Ihr Lebens- Tempo.
- Erlangen und Bewahren Sie sich Ihr Gleichgewicht und ihre Harmonie.
- Meiden Sie alle Extreme, denn diese bewirken ein Energie- Ungleichgewicht und stören Ruhe und Frieden:
Friede des Geistes,
Friede der Seele,
Friede des Körpers,
Friede der Organe,
Friede der Sinne.
Das Leben ist immer Bewegen und Fließen, vom Tag zur Nacht, von der Tätigkeit zur Ruhe, von Freude zur Traurigkeit, von Yang zu Yin. So fließt alles vorüber. Es hat keinen Sinn, sich zu sehr an Erfolg und Ehrgeiz zu hängen, denn der nächste Tag konnte der Bankrot bringen. Es war närrisch, damit zu prahlen, etwas zu haben, denn morgen könnte es schon wieder weg sein. Also nehmen Sie das Gesetz der Natur wahr, das Kommen und das Gehen, sei es gut oder schlecht. Aufgrund des Verständnisses der Naturgesetze sind Sie in der Lage Anzeichen von Krankheiten in sich selbst zu erkennen. Hören Sie in sich, erkennen Sie das Notsignal Ihres Körpers, des Geistes oder der Seele und handeln Sie.
Die meisten Menschen möchten, dass jemand anderes für Ihr Wohlergehen sorgt. Aber ich schlage Ihnen vor, dass Sie heute beginnen sollten, die Verantwortung für Ihren eigenen Körper, Ihren eigenen Geist und Ihre eigene Seele zu übernehmen.
der sei mäßig in allem, atme reine Luft,
treibe tägliche Hautpflege und Körperübung,
halte den Kopf kalt, die Füße warm
und heile ein kleines Weh eher durch Fasten als durch Arznei
